Yogaschule Chandra

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NAMASTE UND HERZLICH WILLKOMMEN BEI DER

YOGASCHULE CHANDRA


Inhaberin und Yogalehrerin KATJA HEDRICH
Mitglied im BDY, Krankenkassen-Zulassung (Goslar, Harz Nordwest)
Ich leite
YOGAKURSE und YOGASEMINARE und biete EINZELYOGAan.

Kurse im Rahmen der Prävention bezuschussbar durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Für AOK-Versicherte zweimal jährlich kostenfrei (mit Gutschein der Krankenkasse).

ANMELDUNGEN

NÄCHSTE KURSE UND SEMINARE

UP

DATUMSFARBE: FREIE PLÄTZE /  BELEGT UND RESTPLÄTZE / BELEGT UND WARTELISTE

CORONAREGELN

15.11. - 24.01.   MONTAG
16.11. - 25.01.
  DIENSTAG
17.11. - 26.01.   MITTWOCH
18.10. - 27.01.
  DONNERSTAG

16.45 - 18.15   Gruppe gemischt
11.30 - 13.00   50 Plus
19.00 - 20.30   Fortgeschrittene
20.00 - 21.30   Gruppe gemischt

GITANANDA YOGA


YOGA

CHITTA

VRITTI

NIRODHA


YOGA

DES GEISTES

WELLEN

BERUHIGT


Der Yogastil, den ich lehre, wurde begründet durch
Yogamaharishi Dr. med. Swami Gitananda Giri in Pondicherry, Indien, im 20. Jh.

Gitananda war Herzchirurg und Yogalehrer und einer der fünf weltweit führenden Autoritäten des Ashtanga Yoga, die den Yoga in den Westen brachten. Er lehrte mehr als sechs Jahrzehnte in Ost und West und bildete über 1000 Yogalehrer aus. Als „Vater des wissenschaftlichen Yoga“ verfasste er über 50 Bücher zu Yoga und wissenschaftlichen Themen und nannte seinen Yogastil auf medizinisch- wissenschaftlicher Grundlage "Rishiculture Ashtanga Yoga". Um sein Erbe fortzuführen, nannte seine Familie nach seinem Übergang 1993 seinen Yogastil in Gitananda Yoga um, welches umfasst:


HATHA  YOGA / Yoga des Körpers: Körper- und Atemübungen, Yogatiefenentspannung
JNANA YOGA / Yoga der Weisheit: Konzentrationstechniken, höhere Sinnesrückziehung
RAJA YOGA / Yoga des Geistes: Meditation, Wissenschaft und Philosophie des Yoga

DIE POSITIVE KRAFT DES YOGA

Yoga wirkt ausgleichend, zentrierend und verbindend auf Körper, Emotionen und Geist.
Durch die Entspannung verbessert sich der Allgemeinzustand, v. a. bei Stressymptomen.

UP

KÖRPERLICH werden Skelett, Muskeln, Organe, Nerven und Atmung funktionell ausgeglichen.
EMOTIONAL werden wir ausgeglichener, positiver, mitfühlender, toleranter und gelassener.
GEISTIG werden wir ruhiger, konzentrierter, klarer, aufnahmefähiger und bewusster.

ANMELDUNG KURSE

PHYSIOFITNESSZENTRUM

Virchowstr. 2, 38640 Goslar

Tel.: 05321 / 21846

info@physiofitness.de

ANDERE ANMELDUNGEN

YOGASCHULE CHANDRA

KATJA HEDRICH

Tel.: 05321 / 339775

chandrasyoga@aol.com


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