Yogaschule Chandra

NAMASTE UND HERZLICH WILLKOMMEN BEI DER

YOGASCHULE CHANDRA

INHABERIN UND YOGALEHRERIN KATJA HEDRICH
BDY-Mitglied / Zertifikat für Prävention / Goslar, Harz Nordwest


GITANANDA YOGA

KURSE / SEMINARE

ANMELDUNG ↓

KURSE bezuschussbar durch gesetzliche Krankenkassen. AOK-Versicherte 2x jährlich kostenfrei.

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DIE POSITIVE KRAFT DES YOGA

Yoga wirkt ausgleichend, zentrierend und verbindend auf Körper, Emotionen und Geist.
Durch die Entspannung verbessert sich der Allgemeinzustand, v. a. bei Stressymptomen.

KÖRPERLICH werden Skelett, Muskeln, Organe, Nerven und Atmung funktionell ausgeglichen.
EMOTIONAL werden wir ausgeglichener, positiver, mitfühlender, toleranter und gelassener.
GEISTIG werden wir ruhiger, konzentrierter, klarer, aufnahmefähiger und bewusster.

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GITANANDA YOGA

wurde begründet in Pondicherry, Indien von

YOGAMAHARISHI DR. MED SWAMI GITANANDA GIRI

Gitananda war Yogalehrer und Herzchirurg.
Als einer der fünf weltweit führenden Autoritäten des Ashtanga Yoga
brachte er den Yoga im 20. Jh. auch in den Westen.
Er lehrte mehr als sechs Jahrzehnte in Ost und West und bildete über 1000 Yogalehrer aus.

„DER VATER DES WISSENSCHAFTLICHEN YOGA“
verfasste über 50 Bücher zu Yoga und wissenschaftlichen Themen.

Gitananda selbst bezeichnete seinen Yogastil auf medizinisch - wissenschaftlicher Basis
"Rishiculture Ashtanga Yoga".

Um sein Erbe nach seinem Übergang 1993 fortzuführen, änderte seine Familie den Namen in Gitananda Yoga, welches umfasst:

HATHA YOGA / Yoga des Körpers: Körper- und Atemübungen, Yogatiefenentspannung
JNANA YOGA / Yoga der Weisheit: Konzentrationstechniken, höhere Sinnesrückziehung
RAJA YOGA / Yoga des Geistes: Meditation, Wissenschaft und Philosophie des Yoga