YOGA COACHING - Yogaschule Chandra

YOGA COACHING

Sie wollen einen bestimmten Yogastil erlernen?
Sie brauchen Unterstützung für die eigene Yogapraxis?
Sie wollen mit Yoga den Weg zu einem persönlichen Ziel unterstützen?
- IN ÜBERARBEITUNG -
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PERSÖNLICHE SERIE

Mindestens 4 Termine und 4 Wochen Abstand. Schriftliche Übungsanleitung inkl.
1. Stunde: Anamnese, Zielfindung, Kurzserie.
Folgestunden: Reflektion der eigenen Praxis, Übungsanpassung.

BEISPIELE FÜR MÖGLICHE ZIELE:

Muskeldehnung- und aufbau, Fitnessteigerung, Abnehmen, Detox, Stressreduzierung, Entspannung, Erholsamer Schlaf, Linderung von Haltungsschäden und chronischen Beschwerden.
Welche Beschwerdebilder bitte erfragen.
Yoga ersetzt keine medizinische Behandlung, kann diese aber unterstützen.