KURSE - Yogaschule Chandra

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KURSE

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IM RAHMEN DER

PRÄVENTION


können Kurse von

den Krankenkassen

mit ca. 80%

bezuschusst werden.


FÜR AOK-VERSICHERTE

KOSTENFREI

2x jährlich

Mit Gutschein der AOK

und mindestens

80% Teilnahme

ANMELDUNG + PREIS

TERMINE

DATUMSFARBE: FREIE PLÄTZE / BELEGT UND RESTPLÄTZE / BELEGT UND WARTELISTE

Teilnehmen können:
Geimpfte und Genesene mit Nachweis.
Ungeimpfte mit Test aus einem Testzentrum, max. 24 Stunden alt.
Üben ohne Maske ist zur Zeit erlaubt.

MONTAG              16.45 - 18.15
15.11. - 24.01.     Frei 13./20.12.
31.01. - 21.03.

DIENSTAG           11.30 - 13.00
16.11. - 25.01.     Frei 14./21.12.
01.02. - 22.03.

MITTWOCH
         19.00 - 20.30
17.11. - 26.01.     Frei 15./22.12.
02.02. - 23.03.

DONNERSTAG
    20.00 - 21.30
18.11. - 27.01.     Frei 16./23.12.
03.02. - 24.03.

YOGA 1 / Gruppe gemischt



YOGA 2 /
50 Plus



YOGA 3 /
Fortgeschrittene



YOGA 4
Gruppe gemischt
Anfänger














YIN YOGA
Einführung in Yoga

ANMELDUNG
Die Anmeldung ist gültig mit Bezahlung oder Abgabe des AOK-Gutscheines vor Ort.
Geimpfte und Genesene legen bitte einen Nachweis vor.
Bei Rücktritt bis 30 Tage vor Kursbeginn wird die Kursgebühr abzüglich einer Bearbeitungspauschale von 50 € erstattet. Bei späterem Rücktritt wird die Kursgebühr in vollem Umfang fällig.
Es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.

KONTRAINDIKATION
In folgenden Fällen können Sie leider nicht an den Yogakursen bei mir teilnehmen:
Akuten, schweren Bandscheibenvorfällen. / (Größeren) Operationen in den letzten 3 - 6 Monaten.
Schizophrenie und Borderline.
Im Zweifel kontaktieren Sie mich bitte telefonisch vor der Anmeldung.

UP

TELEFONISCHE YOGAKURZANAMNESE
Das Respektieren der eigenen Grenzen ist Voraussetzung für verantwortungsvolles Yoga.
Darum passe ich Übungen Ihren Möglichkeiten an, soweit es der Gruppenunterricht zulässt.
Um dies umzusetzen, rufe ich Sie als Erstteilehmende kostenlos vor der ersten Yogastunde an.

MITZUBRINGEN SIND:
Lockere Kleidung, die nicht einschnürt und ein leerer Magen.
Ein großes (Hand)tuch, um es auf die Matte zu legen.
Eine dicke Decke als Rollenersatz und für die Tiefenentspannung.
Stift und Zettel für alle, welche die freiwillige Hausaufgabe mitmachen wollen.
Auf Turnschuhe, Armbanduhren, größeren Schmuck und Parfüm bitte verzichten.
Taschen, Straßenschuhe und Handys bitte in der Garderobe lassen / einschließen.
Hausschuhe / Schlappen können im Übungsraum untergebracht werden.

ORT + PREIS

Pro Kurs (8 Termine): 130 €

PHYSIOFITNESSZENTRUM

Virchowstr. 2, 38642 Goslar
Tel.: 05321 / 21846
info@physiofitness.de

BERATUNG KURSWAHL


Pro Kurs maximal 10 Teilnehmer

YOGASCHULE CHANDRA
KATJA HEDRICH
05321 / 339775
chandrasyoga@aol.com

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